Astrophyto

Bourdaine
Le laxatif naturel
Frangula alnus

Partie utilisée : l’écorce

La bourdaine est commune en Europe dans les bois humides et taillis. L’écorce, une fois récoltée et séchée, doit être conservée au minimum un an pour permettre la disparition d’anthrones libres, présentes dans la plante fraîche et responsable d’irritations. Au bout d’un an, ces substances ont disparu et on peut alors utiliser l’écorce séchée dont les substances actives, les glucofrangulines, augmentent l’hydratation des selles et stimulent le péristaltisme intestinal. Elles donnent à la bourdaine un effet laxatif stimulant.
Comme pour le séné, la bourdaine ne doit pas être utilisée chez l’enfant et le traitement ne doit pas dépasser 10 jours chez l’adulte. En effet, elle ne permet pas de rééduquer le transit intestinal et doit être utilisée uniquement comme un traitement efficace de la constipation occasionnelle. Une fois le bouchon éliminé, pour rééduquer les intestins, il convient de choisir des plantes riches en fibres dont on connaît la merveilleuse action sur la constipation chronique : l’ispaghul.
Indications

constipation occasionnelle chez l’adulte