Astrophyto

Houblon
La plante de l’équilibre nerveux
Humulus lupulus

Partie utilisée : l’inflorescence femelle

Grande plante grimpante, le houblon a été introduit en France au XIIè siècle. Les pays de l’Est sont de grands producteurs de houblon. En France, il existe des cultures en Alsace : les cônes (ou inflorescences femelles) sont utilisés dans la préparation de la bière pour la saveur amère très spéciale qu’ils apportent. Le houblon est traditionnellement utilisé comme tonique amer et stomachique.
Dans les pays germaniques, ont utilise des oreillers remplis de cônes de houblon pour favoriser le sommeil des enfants agités. Cette pratique, qui peut surprendre de prime abord, est en fait justifiée : les cônes renferment une huile essentielle volatile à l’origine des propriétés sédatives et hypnotiques du houblon. Il est utilisé dans les troubles du sommeil des adultes et des enfants. Il améliore considérablement les états anxieux et régularise l’humeur des personnes dépressives. Le houblon renferme aussi des substances d’action similaire à celle des oestrogènes. A ce titre, il est conseillé chez la femme dans le cas où un déficit en oestrogènes a été mis en évidence.

Indications

Anxiété
Dépression (régularise l’humeur)
Troubles du sommeil de l’adulte et de l’enfant
Nervosité
Déficit constaté en oestrogènes (règles douloureuses ou insuffisantes, troubles de la ménopause)