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Huile d’Onagre
Le soulagement féminin
Oenothera biennis
Partie utilisée : l’huile extraite de la graine
L’onagre est une plante aux grandes et belles fleurs jaunes, se plaisant dans les régions tempérées, notamment au bord des étangs du Languedoc. L’huile, extraite des graines par pression à froid, est extrêmement riche en acides gras essentiel (AGE). Elle renferme 72 % d’acide linoléique et 10 % d’acide gamma-linolénique.
Ces derniers sont précurseurs des prostaglandines, substances qui agissent au niveau du cycle menstruel. Des études cliniques récemment effectuées ont montré que l’huile d’onagre, prise pendant la deuxième moitié du cycle, diminue nettement le syndrome prémenstruel en agissant sur toutes ses manifestions : dépression, irritabilité, tensions mammaires, douleurs abdominales, rétention d’eau et céphalées. Ces résultats convaincants ne peuvent laisser indifférentes celle qui, chaque mois, subissent ces désagréments très gênants pour leur vie quotidienne.
L’huile d’onagre, prise régulièrement, est également bénéfique au niveau Cardio-vasculaire : l’acide gamma-linolénique a une action régulatrice sur le taux de cholestérol sanguin, sur la tension artérielle et sur l’agrégation plaquettaire.
Indications
Syndrome prémenstruel : irritabilité, tension mammaire, rétention d’eau, maux de ventre…