Astrophyto

Prêle
La plante reminéralisante
Equisetum arvense

Partie utilisée : la partie aérienne stérile

La prèle affectionne les sols humides et sablonneux. L’aspect de ses tiges filiformes l’a fait surnommer « queue de cheval ». Aujourd’hui, elle constitue le modèle des plantes reminéralisantes. Elle est très riche en silice dont l’action sur les articulations est importante. Elle stimule la synthèse du collagène contenu dans le tissus osseux et conjonctif et facilite ainsi la reconstitution du cartilage au cours des maladies articulaires (arthrose, rhumatisme).
C’est un élément de structure dont dépend l’élasticité des tissus : à ce titre, elle permet d’améliorer la souplesse des tendons et les protège au cours des efforts sportifs, où ils sont soumis à rude épreuve.

La silice facilite également la consolidation des fractures en favorisant la formation du cal de cicatrisation.

Les carences en silicium, constituant de la silice, sont fréquentes et augmentent avec l’âge. D’où l’intérêt de cures régulières de prêle pour tous ses effets bénéfiques sur les tissus osseux et conjonctifs.

Indications

reminéralisant osseux
tendinites (préventif et curatif)
douleurs articulaires (rhumatisme, arthrose …)
consolidation des fractures