Astrophyto

Sauge
La plante des digestions difficiles
Salvia lavandulifolia

Partie utilisée : la feuille

« Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoins de médecin » disent les personnes du Midi en France !
La sauge (du latin salvare : sauver) est considérée depuis l’Antiquité comme la panacée universelle et l’école de Salerne enseignait les mille et une vertus de cette plante.

La feuille de sauge est riche en flavonoïdes et en huile essentielle qui lui donne son goût épicé et son odeur aromatique. C’est un cholérétique c’est à dire qu’elle augmente la sécrétion de la bile. Elle a également une action relaxante et antispasmodique sur les muscles de l’estomac et des intestins. L’huile essentielle est aussi antiseptique. Ces propriétés lui permettent d’être particulièrement utile pour soigner les troubles digestifs : digestion lente et difficile, ballonnements, fermentations intestinales, renvois d’air.

La présence d’oestrogènes « végétaux » permet de conseiller la sauge chez les femmes présentant des règles irrégulières et douloureuses au moment de la ménopause pour diminuer les bouffées de chaleur. D’autant que l’huile essentielle agit sur les glandes sudoripares et diminue la formation de sueur, souvent excessive en période de ménopause.

Indications

Digestion difficile
Troubles des règles chez la femme
Bouffées de chaleur de la ménopause
Transpiration excessive